Вана с мляко
Млечните мазнини омекотяват кожата и я правят нежна и гладка.
1 чаша високомаслено мляко на прах
2 с.л. смлени бадеми
2 с.л. ечемичено или овесено брашно
3-4 капки розово масло
Смесете всички съставки и добавете 2 супени лъжици от сместа във ваната с топла вода. Потопете се в нея за 15 минути. Остатъка от сместа може да се съхранява в стъклен съд при стайна температура за около два месеца.
Успокояваща вана
Содата и минералните соли омекотяват кожата и помагат на тялото да се отпусне
1 чаша сода за хляб
½ чаша морска сол
½ чаша английска сол
5 капки лавандулово масло
5 капки масло от риган
Добавете содата и солта в топлата вана. Маслата се добавят непосредствено преди потапяне. Потопете се във ваната за 15 мин. , след това си вземете душ. Внимание! Маслото от риган не се препоръчва за бременни и кърмачки.
Ободряваща вана
Отлично средство за събуждане. Ако искате бързо да се ободрите, водата трябва да е хладка.
5 капки масло от розмарин
5 капки масло от мента
3 капки масло от хвойново дърво
1 супена лъжица оцет
Добавете всички тези съставки във водата, разбъркайте. Вземете си вана за 10 минути.
Внимание! Не добавяйте розмарин и мента, ако сте бременна или кърмите.
Не нагрявайте водата във ваната повече от 38 градуса. Горещата вода изсушава кожата.
