Всеки от нас притежава вродена способност за изцеление. Когато изпитваме тъга, сърцето и умът ни работят заедно, за да ни успокоят и утешат. Важно е да помним, че всички носим в себе си тази вътрешна сила за изцеление.
Телата ни са изключителни творения на изкуството. Дори когато седим, за да прочетем този материал, хиляди процеси се разиграват в организма ни, поддържайки функционалността и благосъстоянието му. Тази интелигентна машина изисква храна, грижи и защита, поради което е от съществено значение да поддържаме правилна диета, да упражняваме тялото си, да дишаме чист въздух и да спим добре. Въпреки това не бива да забравяме и за нашата духовна страна, която също изисква грижи.
Можете да консумирате най-здравословните храни и да спортувате ежедневно, но ако не се свързвате със своята духовна същност, истинското здраве може да остане неосъществено. Вашата духовна енергия излиза от тялото ви, създавайки светеща аура.
Както физическото тяло, така и духовната енергия изисква грижи, подхранване и защита. За съжаление, този аспект често се пренебрегва.
Ако изпитваме умора въпреки добър сън или се борим да намерим радост в живота си, въпреки че всичко върви добре, може би трябва да възстановим и презаредим духовната си енергия.
Други признаци, които ни показват, че трябва да възстановим духовната си енергия, включват : чувство на отчуждение, липса на ентусиазъм, желание да постигнем по-дълбоко разбиране за живота и усещане за постоянно напрежение или тревожност.
Мощен начин да възстановим духовната енергия е чрез изпращане на изцеляваща енергия към себе си. Този процес е достъпен за всеки, и ето как работи:
ТЕХНИКА
Стъпка 1: Намерете тихо място, където няма да бъдете притеснени. Седнете, затворете очи и направете 5 дълбоки вдишвания. Уверете се, че дишате дълбоко от стомаха си, а не само от гърдите.
Стъпка 2: Дръжте ръцете си в молитвено положение. Вдигнете ги така, че да докосват центъра на челото ви или третото око, след което ги освободете, за да докоснат центъра на сърцето ви. Тези области съдържат две мощни чакри (третото око и сърдечна чакра), и този жест ще ви помогне да ги активирате.
Стъпка 3: Сега внимателно разтривайте ръцете си, докато не ги затоплите. Поставете дясната ръка в центъра на сърцето, а лявата ръка на пъпа. Отново това са мощни чакри, които ще се заредят през вашите ръце.
Стъпка 4: Затворете очи и визуализирайте лечебна бяла светлина, изпратена от ръцете ви към цялото ви тяло. Вижте я като преминава през всички ваши енергийни центрове, възстановявайки ги и зареждайки ги с енергия. Визуализирайте светлината, която слиза към върховете на пръстите на краката ви и се издига към върха на главата ви. Можете дори да представите, че цялото ви тяло излъчва бяла светлина и образува защитен обръч около вас.
Стъпка 5: Когато усетите, че сте получили достатъчно енергия от бялата светлина, отворете очи и разклатете леко ръцете си. Станете и направете няколко леки упражнения, за да стимулирате кръвообращението.
Стъпка 6: Изпийте чаша вода и не забравяйте да го правите през целия ден. Това е бърз и лесен начин да изпратите изцеляваща енергия на тялото си и веднага да презаредите духовната си енергия. За най-добри резултати се препоръчва да практикувате това всеки ден в продължение на 15 минути в продължение на седмица.
