Масажът с елда, или компреси с нагрята елда се използва в Русия от древни времена. Според източници, корените на този масаж идват от 17-18 в. Тверска губерния.Там на болните места слагали нагряти торбички с елда. Лечители, магове, а по-късно и православните монаси лекували с помощта на лечебни билки и елда различни заболявания – от простуди и синузит до артрит и миозит.
В процес на работа, са открити нови свойства и чудотворни възможности. Установено е, че елдата има ефект на абсорбент – тя е способна да изсмуква токсините от тялото. Сипва се в памучни или ленени торбички, грижливо подредени по цялото тяло.
Елдата е полезна не само при физически заболявания, но също така и при „духовна празнота“ и „суета на ума“, т.е. използва се и като антидепресант. Несравнимият аромат, който излъчва топлата елда създава усещане за комфорт и уют.
Тази стара руска традиция напълно съответства на световните СПА тенденции и отговаря на всички изисквания на ръчните масажни техники, използващи природни средства.
Ползите от масажа с елда
увеличава притока на кръв в мускулите и вътрешните органи;
извежда млечната киселина;
намалява мазнините в тялото;
активира биологичните стимулатори – хормони, витамини, ензими;
прочиства кръвта;
успокоява нервната система, нормализира съня;
Лечебен ефект
В съвременната практика, този масаж е полезен :
след интензивни физически натоварвания, когато в мускулите се натрупва млечна киселина, която води до болка;
при заболявания на централната и периферната нервна система (от неинфекциозен произход) – отслабва или спира болката,
при остеохондроза, радикулит, неврит, плексити, периартрит на раменната става, артрит, миозит, ишиас;
при хронични заболявания на вътрешните органи извън остър стадий – в гинекологията, урологията, гастроентерологията и др.
Масажът с елда подобрява нервната проводимост, ускорява процеса на регенерация, когато е нарушен. С ефекта на упойка, елдата може да намали, а понякога и напълно да
премахне болката в мускулите и ставите. Въпреки това, когато се прилага при остри възпалителни процеси , разбира се, е противопоказано, подобно на всички други топлинни въздействия.
Ако торбичките с елда се налагат на предната повърхност на тялото по определени проекции – точки и зони могат да бъдат лекувани нарушения на функцията на червата и жлъчните канали, при запек, премахване на остатъчни ефекти от пневмония, при проблеми с белите дробове. Между другото това е една прекрасна процедура за пушачи, тъй като има отхрачващ ефект.
Антицелулитно действие
Друго предимство на масажът с елда е естетическото. Подобрява мускулния тонус и възстановява еластичността на кожата като я прави гладка и кадифена. Масажът с елда се използва в антицелулитните програми.В действителност, един от проблемите, водещи до целулит е влошаване на местното кръвоснабдяване, когато кислородът не постъпва в подкожната мастна тъкан, в резултат на което се появява ефектът „портокалова кора“.
Релаксиращо действие
Полезна не само за тялото, но и за душата, тя има благотворен ефект
върху психо-емоционалния фон. Ароматът на елда – това е ароматът на топлината и на дома, стига да не е препечена, а просто добре нагрята. И тази омайваща мека топлина, съчетана със специална терапия от чисто руски произход влияе върху емоционалното състояние на човека. Такава антистрес програма и релаксираща процедура е особено необходима за жителите на големия град. Въпреки че, елда масажът може да се използва и за тонизиране но в такъв случай към него трябва да свържете въздействието на биологично активните точки.
Масажът представлява манипулации с ръце като вълнообразни движения, без никаква болка. Процедурата има загряващ ефект на дълбоките подкожни слоеве и мускулите. Може да се прави както еднократно, така и цял курс от десет сеанса.
Превод от руски : krasiva.og